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如果疫情成为常态化,那么我们该如何走

疫情已经存在三年,除了20年在家里被封了12天,感觉比较严重点,其他都还好,不影响正常生活。

这次上海疫情,自己亲身经历,被封一个多月,生活得不到保障,赚钱受阻,物价上涨,可以说无法过正常的生活了,最主要的事情是只花钱不赚钱了。

好的是,还活着。

这次上海疫情,导致很多城市的疫情防控政策都是只要从外地回来的必须隔离,22年上半年的疫情影响范围有点广了。

如果疫情只是暂时的,那还好,假如变成常态化了呢?

及早想这件事,做好心理准备,再遇到也不至于慌张。

疫情到来时,首先是调整好自己的心态,其次是做好每天做什么的时间安排。

疫情到来后,城市会被封控,我们都会处于静态,不能自由活动,伴随而来的就是孤独和焦虑,还有漫长的等待。

学会一个人独处,没事的时候看看书,看看电影,和亲戚朋友视频聊天,或者做一样自己喜欢的事情,只要你不闲下来,就不会感觉到无所事事,无聊乏闷。

至于赚钱,现在已经是网络自媒体时代了,通过自媒体赚钱的人太多了,在公众号,百家号上写文章,在抖音,快手上直播,发短视频,当然这些都不是一下子就可以赚到钱的,先开始,再慢慢研究,因为你现在有的是时间了。

我在南通隔离的这几天,每天定点会有人送饭,做核酸,真是被圈养起来了,电视一天都不会关,吃完饭我会在房间里来回走动,帮助下消化,看电影,写文章,搞网站,学习报告,偶尔玩玩游戏赚点零花钱,日子过的也算挺快的。

我在心理给自己做过一个简单的安排:

1,每天学会报告一个内容

2,每天写一篇文章

3,每天更新网站内容

这几个是必须要做的,做完这些,我其实就没啥心理负担,可以安心的睡觉了。

其实,这些内容很早我就已经养成习惯了,除了报告,只需要坚持一段时间让变成习惯就可以了。

未来是不确定的,只能先调整好自己,来迎接它。

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文章名称:《如果疫情成为常态化,那么我们该如何走》
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